از خواص عرق نعناع  می شود به موارد زیر موارد زیر اشاره کرد :

1-ضد التهاب : عرق نعنا به عنوان مسکن طبیعی در درمان التهابات مختلف، مانند التهابات دستگاه گوارش و التهابات عروق، توصیه می‌شود .

2- ضد سر درد : مصرف عرق نعنا به عنوان ضد سر درد موثر است. این عرق می‌تواند سردردهای متنوعی چون سردردهای تنشی و میگرن را کاهش دهد .

3- ضد اضطراب و استرس: عرق نعنا به عنوان آرامبخش طبیعی استفاده می‌شود، که می‌تواند به کاهش اضطراب، تنش و استرس کمک کند .

4- ضد عفونی کننده : عرق نعنا به عنوان ضدعفونی کننده طبیعی استفاده می‌شود. این خواص باعث محافظت بدن در برابر میکروب‌ها، باکتری‌ها و قارچ‌ها می‌شود .

5- بهبود عملکرد گوارش : استفاده از عرق نعنا می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی مانند سوء هاضمه و نفخ را کاهش دهد .

6- ضد افسردگی : برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف عرق نعنا می‌تواند به مقابله با افسردگی کمک کند و حالت روحی را بهبود بخشد .

7- درمان سرماخوردگی : عرق نعنا به عنوان درمان گیاهی سرماخوردگی، از جمله علائم مانند سرفه، کشوکش و آبریزش بینی موثر است .

8- تسکین درد عضلانی : استفاده از عرق نعنا به عنوان مسکن طبیعی، کمک به کاهش دردهای عضلانی مانند دردهای اسپاسمی و التهابی می‌کند .

9- ضد اشتها : عرق نعنا به عنوان یک محفوظ‌کننده طبیعی اشتها، استفاده می‌شود. این خاصیت می‌تواند به کاهش اشتها و کنترل وزن کمک کند .

10- بهبود خواب : عرق نعنا به عنوان یک مسکن طبیعی و آرامبخش، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند و خواب را عمیق‌تر و آرام‌تر کند .

عرق نعنا در طب سنتی دارای طبع گرم و خشک است .

وزن 1 لیتر